Quoi ?
J'offre des consultations individuelles pour adultes, adolescents et enfants confrontés à divers problèmes et défis en utilisant une approche intégrative et engagée.
Pour qui ?
Adultes: Stress, anxiété, conflits relationnels, perte de motivation ou sentiment de vide, dépression, burn-out
Adolescents: Anxiété de performance, harcèlement scolaire, difficultés familiales et problèmes d’estime de soi.
Enfants: Identification et expression des émotions, surmonter les blocages et développer la gentillesse envers soi-même. Problèmes liés à l'école (harcèlement, décrochage scolaire,...)
Approches et méthodes
"Lorsque tu ne peux pas changer la direction du vent, ajuste tes voiles." - H. Jackson Brown Jr.
L'approche de Constance Bostyn est intégrative et s’appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), et plus particulièrement sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Ces méthodes aident à modifier la relation que nous entretenons avec nos pensées et émotions difficiles, en apprenant à prendre du recul et à observer nos pensées sans s’y accrocher.
Déroulement d'une séance & tarif
Les séances durent 50 minutes.
Comme je fais partie des psychologues de première ligne, les enfants et jeunes jusque 23 ans compris qui sont en ordre avec leur mutuelle ont droit à 10 séances gratuites par an.
23 ans + : 60 euros
La mutuelle peut intervenir et rembourser une partie
Réservez votre consultation
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